Здоровый сон, правильное питание и воздействие дневного света могут эффективно снять осеннюю усталость и улучшить настроение. Об этом сообщает Health News.
Чтобы избежать похмелья, во время употребления алкоголя следует пить больше воды, посоветовал врач-нарколог Даниил Петров. В беседе с РИАМО специалист подчеркнул, что не следует выпивать на голодный желудок.