Как выбрать самый полезный завтрак? Врач назвала 3 оптимальных варианта
Завтрак считается самым важным приёмом пищи, но многие о нём или забывают, или просто не хотят слышать.
Архив автора: Секрет Фирмы
Как определить, сколько часов нужно спать именно вам? Формула сомнолога
Сомнолог Бузунов: рассчитать норму сна поможет правило 15 минут. Сон — одна из важнейших потребностей организма. При этом важно не только его наличие, но и качество.
В России придумали, как защитить врачей от неадекватных пациентов. Дадут ли им охрану?
Медикам приходится постоянно сталкиваться с неприятностями: среди пациентов у них полно алкоголиков, дебоширов и просто агрессивных людей.
Тепловой удар за рулём: что нельзя есть в жару водителю, чтобы не попасть в аварию
Высокобелковая пища вынуждает печень работать активнее, из-за чего повышается температура тела.
В БАДах для худеющих россиян нашли разрушители печени и сердца. О каких марках речь
Об этом рассказали в ассоциации «Антиконтрафакт». Опасные бактерии и плесневые грибы нашли в зарубежных добавках 10 различных брендов.
Названы продукты, повышающие кислотность желудка
Почему именно эта пища провоцирует появление изжоги, рассказала специалист.
9 секретов долголетия жителей «голубых зон»
Они реально работают.
Можно ли из совы превратиться в жаворонка и наоборот
Невролог рассказала о хронотипах людей.
Что такое понты и почему люди постоянно понтуются
Понты — публичная демонстрация предметов роскоши и других атрибутов.
Психолог Матари дала 4 совета, как полюбить осень
Не зря классик называл это время года унылой порой: на улице сыро, серо и неуютно.