В исследовании приняли участие более 200 тысяч здоровых взрослых жителей США. За состоянием их здоровья наблюдали на протяжении 34 лет. Оценка рациона участников исследования показала впечатляющие результаты.
Во время программы к Мясникову обратилась зрительница из Твери. Женщина рассказала, что трудится соцработником и много ходит. Под конец рабочего дня ноги начинают болеть, икры сводят судороги.
Не пользуйтесь телефоном под прямыми солнечными лучами Иногда этого нельзя избежать, но старайтесь не использовать смартфон под прямыми солнечными лучами в течение долгого времени, ведь так он может быстро нагреться…
«В жаркую погоду жидкости нужно пить больше, чем обычно. А тем, кто обильно потеет, важно восполнять потери электролитов — ионов К, Na, Mg, Cl и некоторых других», — такой совет…
Биологически активные добавки, которые привели к смерти пяти человек, содержали в себе красный ферментированный рис. Он является природным статином и используется для снижения уровня холестерина в крови.
Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов рассказал о терапевтическом эффекте совместного семейного времяпрепровождения.