Клинический психолог Ксения Умнякова назвала несколько способов борьбы с хронической усталостью. По ее словам, первым делом необходимо нормализовать питание, сон и физическую активность. Однако следует грамотно чередовать отдых и активность. Также она назвала другие методы взбодриться.

Хирург, онколог Беслан Балкаров рассказал, как распознать рак желудка на ранней стадии, чтобы увеличить вероятность излечения от этого агрессивного заболевания. По словам Балкарова, присущие этому виду рака симптомы могут возникать и при других недугах, поэтому при плохом самочувствии нужно сразу обращаться к врачу.

Психолог-сексолог Вера Веткина рассказала, к каким последствиям может привести сексуальное воздержание. По ее словам, отсутствие интимной жизни негативно влияет на настроение, а также в некоторых случаях и на состояние здоровья. В частности, люди, лишенные секса, рискуют набрать лишний вес.

Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах назвал пять способов вернуть страсть в долгие отношения. Первым делом, по его словам, необходимо понять, почему искра угасла, и искоренять причину. Также он сравнил секс со спортом и настоятельно рекомендовал заниматься сексом регулярно.

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что в заведениях быстрого питания можно найти вкусные и полезные блюда. Но и их нужно выбирать с умом, есть в умеренных количествах и при условии, что человек в принципе придерживается здорового образа жизни и питается сбалансированно.

Многократный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал отговорками уверения людей, что у них нет денег или времени для похода в спортзал. Он отметил, что заниматься можно и дома, главное — иметь желание выделить полчаса пару раз в неделю для интенсивной физической активности.