При тревоге и стрессе у некоторых людей повышается аппетит. Как предотвратить переедание? Об этом радио Sputnik рассказал клинический психолог, специалист по рациональному питанию Иван Алименко.

Врач-диетолог Татьяна Мещерякова посоветовала людям, выпивающим несколько чашек кофе в день, поменять образ жизни, чтобы избавиться от кофейной зависимости.

Российский боец Гаджи Автомат Наврузов, известный по выступлениям на голых кулаках, объявил о завершении спортивной карьеры.

Исследования показывают, что старение всё-таки можно замедлить. И в этом помогут восемь действий, известных как Life's Essential 8. Научный анализ, представленный на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в 2023 году…

08.11.2023. Центр Московского долголетия в проезде Черепановых организует занятия гимнастикой Цигун.

Интервальное голодание, которое заключается в ограничении питания по времени, является одним из популярных стилей питания, в том числе для похудения, однако такой метод подойдет не всем.

Бег практически в любом темпе может оказаться полезным для здоровья.

Приказом МВД России от 17 марта в 2017 г. № 135 установлен День памяти погибших при выполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации — 8 ноября.

Почему именно эта пища провоцирует появление изжоги, рассказала специалист.

Профессор психиатрии отделения сна и хронобиологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета (США) Матиас Баснер предупредил, что привычка устанавливать несколько будильников через определенный промежуток времени ухудшает качество сна и может быть…