Люди «совы» и «жаворонки»: рассуждения сомнолога Ирины Завалко

Более подробно о понятии «хронотип», а также о «совах» и «жаворонках» редакции RuNews24.ru рассказала Ирина Завалко, невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep.

Нутрициолог назвала самый безопасный способ похудеть к Новому году

Желающим быстро похудеть перед новогодними праздниками стоит обратить внимание на пятидневную диету FMD, она считается относительно безопасной и даже полезна.

Идеальный завтрак на каждый день: Диетолог рассказал о правилах первого приема пищи

Завтрак — важнейшая составляющая, для сохранения здоровья. По словам врачей, именно первому приему пищи нужно уделить максимальное внимание, чтобы получить заряд энергии на весь день.

Врач рассказала, почему кожа может стареть быстрее, чем ей положено

Врач-косметолог и дерматолог рассказала, что старение кожи невозможно остановить или обратить вспять, но можно ускорить. Об этом сообщает «Петроград».

Кишечник перестает работать: Врач назвал три самых вредных супа

Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Нюансы раскрыл гастроэнтеролог Андрей Констанденков. Так, например, привычная солянка содержит слишком много соли, жира и является достаточно калорийным блюдом.

Биолог раскрыла, есть ли польза от растительных видов молока

Овсяное молоко полезно для сердечно-сосудистой системы, рассказала NEWS.ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина.

Россиян предупредили об опасности БАДов

Злоупотребление биологически активными добавками (БАДами) несет серьезную опасность для здоровья, предупредила россиян в разговоре с «Лентой.ру» врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Светотерапия и полет в невесомости: как работает крупнейший центр ментального здоровья

Справиться с тревогой и стрессом, вылечить бессонницу и победить сезонную хандру — найти выход из самых непростых ситуаций москвичам помогают в центрах ментального здоровья.