Чтобы безопасно восстановиться после застолья, следует соблюдать принцип «щадящего питания», а также ввести умеренные физические нагрузки и восстановить водный баланс. Такие рекомендации в разговоре с Минздрава РФ Олег Морунов.

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова посоветовала не пытаться уснуть за 10 минут. «Потому что всё-таки засыпание — процесс пассивный.

Высокая кислотность напитка способна вызвать эрозию эмали. Употребление очень холодного напитка может стать причиной микротрещин. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказал Андрей Опарин.

Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин рассказал россиянам о нескольких научно подтвержденных способах, которые помогут снизить риск похмелья.

Нехватка клетчатки и обезвоживание из-за алкоголя могут спровоцировать запор, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. «Есть несколько главных причин запора, которые не связаны с болезнями.

Мандарины могут быть комплексной поддержкой организма после стресса, рассказал главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов.

«Основной механизм лежит в обезвоживании, при котором каскадно нарастают другие симптомы», — разъяснила врач.

Поликлиники в Нижегородской области начнут принимать пациентов на диспансеризацию с 3 января. Об этом сообщил представитель сферы здравоохранения региона Алексей Никонов.

Россиянам с заболеваниями сердца, почек, а также беременным и детям стоит отказаться от красной игры в новогодние праздники, рекомендовал в разговоре с «Лентой. ру» врач-терапевт, главный врач клиники «Стратегия здоровья»…

Допустимое время нахождения на морозе зависит от нескольких факторов. Однако без специальной защиты оно составляет в среднем 45 минут.