Перед Минздравом в рамках национального проекта «Здравоохранение» стоит задача до 2030 года развивать сеть центров здоровья.

Инструкции — не просто вкладыш, а много — не значит хорошо. Если витамины пить неправильно, то можно не получить ожидаемого от них эффекта и потратить деньги впустую.

Интервальное голодание помогает худеть эффективнее, чем традиционные диеты. Особенно хорошо для снижения веса подходит режим чередования дней полного отказа от пищи и свободного питания — так называемый alternate day fasting.

Витамины крайне важно запивать только водой, а не соками и чаем, заявила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. По словам врача, которые приводит «Газета.

Солнцезащитные очки нужно покупать в оптике или аптеках, заявил врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский.

Самое безопасное время для желающих загореть без вреда для здоровья — утро до 10 часов и вечер после 16 часов. Об этом говорится в материале «ФедералПресс».

Врач-диетолог Олег Кривченков назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» безопасную дозу черешни, которую можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья.

Существует мнение, будто при похудении всегда необходимо исключать из рациона сахар. Этот популярный миф опровергла диетолог Алена Молчанова, которая дала интервью для Максима Кузнецова.

Россияне едят почти в четыре раза больше соли, чем рекомендовано врачами.