Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, как сохранять бодрость без постоянного употребления кофе. Мещерякова отметила, что зависимыми от кофеина чаще всего становятся люди, у которых нарушен режим сна и бодрствования.
Сексолог Арлин Голдман и сексопатолог Алекс Роббой назвали три способа, которые помогут мужчинам испытать более яркий и насыщенный оргазм. Слова специалистов приводит Men's Health.
Проблема утреннего пробуждения актуальна для многих людей. Для этого допустимо использовать стандартное приложение с часами, которое имеется в каждом смартфоне. Однако умные будильники на Андроид отличаются более широким функционалом.
Капуста считается едва ли не самым полезным овощем, так как содержит большое количество клетчатки, калия и витаминов. Регулярное употребление этого овоща улучшает работу пищеварительной системы и нормализует давление.
51% опрошенных признались, что тщательно следят за своим питанием. 18% из них соблюдают диету, рекомендованную врачом или выбранную самостоятельно. Еще 33% стараются ежедневно есть только здоровую пищу.
В своем интервью изданию Pravda.ru нутрициолог Дарья Мравцева отметила, что период заболеваний ОРВИ, гриппом и коронавирусной инфекцией в самом разгаре.
Врач-гастроэнтеролог Юлия Варавенко развеяла устойчивый миф о пользе дробного питания. В интервью изданию «Кубанские новости» она, в частности, заявила, что популярные методики такого приёма пищи так и не оправдали доверие…
Диетологи назвали этот продукт эффективным средством борьбы с осенней хандрой. Мозг человека после шоколадки вырабатывает гормоны, которые являются источником быстрой энергии.
