Клинический психолог Ксения Умнякова назвала несколько способов борьбы с хронической усталостью. По ее словам, первым делом необходимо нормализовать питание, сон и физическую активность. Однако следует грамотно чередовать отдых и активность. Также она назвала другие методы взбодриться.

Онколог Лиза Вудроу перечислила симптомы, которые появляются после обильного праздничного застолья и могут указывать на развитие рака поджелудочной железы. По ее словам, при заболевании бывает вздутие живота, появляются булькающие звуки, ощущение трепетания в желудке и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хирург, онколог Беслан Балкаров рассказал, как распознать рак желудка на ранней стадии, чтобы увеличить вероятность излечения от этого агрессивного заболевания. По словам Балкарова, присущие этому виду рака симптомы могут возникать и при других недугах, поэтому при плохом самочувствии нужно сразу обращаться к врачу.

Психолог-сексолог Вера Веткина рассказала, к каким последствиям может привести сексуальное воздержание. По ее словам, отсутствие интимной жизни негативно влияет на настроение, а также в некоторых случаях и на состояние здоровья. В частности, люди, лишенные секса, рискуют набрать лишний вес.

Рассказывать ребенку о том, что Дед Мороз — выдуманный персонаж, нужно в свое время, не раньше 6-9 лет. Следует объяснить, что Дед Мороз по-прежнему остается символом Нового года и волшебства. Такой способ «Ленте.ру» назвала психолог, преподаватель международного онлайн-института Smart Юлия Лебедева.

Сексолог Тара Сувиняттичайпорн призвала партнеров пересмотреть отношение к сексу, если эта тема стала поводом для ссор. По ее мнению, к переменам в интимной сфере надо относиться так же серьезно, как к решению перейти на здоровое питание. Чтобы понять, с чего начать, она посоветовала ответить на несколько вопросов.