Нутрициолог Гусакова пояснила, можно ли пить воду во время тренировок

Вода нужна организму во время интенсивных тренировок для доставки кислорода и питательных веществ в мышцы, а также для нормального кровообращения и терморегуляции. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Сотрудники проекта «Московское долголетие» отпразднуют День соцработника

8 июня в России отмечают День социального работника. В этот день поздравления принимают и около 1,5 тысячи сотрудников «Московского долголетия». Они первые встречают представителей старшего поколения в проекте.