Для здорового взрослого человека безопасной нормой считается 2–4 чашки черного чая в день (400–800 мл), при условии, что напиток не крепкий и не употребляется натощак.

После продолжительных новогодних каникул важно позаботиться о своём здоровье, и в этом вопросе есть конкретные медицинские рекомендации.

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла секрет безопасного похудения перед летним отпуском.

Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян рассказала, кому стоит отказаться от окрошки.

Сидячая работа в офисе, в особенности в неправильной позе и без какой-либо физической активности — уродует тело, ослабляя при этом мышцы спины и груди.

Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья офисным сотрудников.

Специалисты Минздрава провели выездную внеплановую проверку в Первоуральской больнице, откуда массово уволились сотрудники. Оценивалась статистическая отчётность, данные мониторинга и соблюдение стандартов оказания медпомощи.

Регулярное употребление фруктов, овощей, рыбы и нежирного мяса позволит сохранить здоровье и красоту кожи. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

Принято считать, что для поддержания нормального обмена веществ необходимо потреблять около одного миллилитра воды на каждую калорию пищи.