Врач-терапевт поликлиники N5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова в беседе с РИАМО перечислила напитки, помогающие быстро согреться осенью и зимой. Также с их помощью можно поддерживать иммунную систему, отметила она.

Женщинам стоит употреблять порядка 1,5-2 тыс. калорий в день, мужчинам — от 1,8 тыс. калорий. Об этом радиостанции «Говорит Москва» рассказала диетолог Нурия Дианова.

Уменьшение тренировочной нагрузки каждые полтора-два месяца может упростить достижение фитнес-целей. Об этом ученый-физиолог Дэниэль Брайсон рассказал в статье для The Conversation.

Эксперты рассказали, почему человек просыпается посреди ночи, пишет Independent. Команда экспертов медицинской группы Web MD выделили несколько ключевых причин, из-за которых человек может проснуться ночью.

Увеличение массы тела во время беременности обусловлено различными факторами. К ним относятся вес растущего плода и матки, количество околоплодных вод, вне— и внутриклеточная жидкость, увеличение объема циркулирующей крови и изменение…

Напиток из листьев падуба чайного может быть полезен для здоровья сердца. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA).

Мужчина из США восемь лет не мыл голову шампунем и рассказал, что из этого вышло, пишет LADBible. По его словам, результат превзошел все ожидания.

Зимой важно пить больше воды, чтобы укрепить иммунитет и поддержать баланс энергетической системы организма. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.

Хождение зимой без шапки напрямую не приводит к выпадению волос. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, трихолог Юлия Галлямова.