Снижение калорийности рациона на 500-750 ккал помогает омолаживать организм. Об этом сообщает Комсомольская Правда со ссылкой на Главного терапевта Минздрава России, академика РАН Оксану Драпкину.

Стал известен топ худших бань и саун Новосибирска. Рейтинг составило издание «Горсайт» на основе отзывов и оценок посетителей в сервисе 2GIS.

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как быстро восстановить силы посреди дня.

Медики объясняли, что будет со здоровьем, если пить рассол не только при похмелье. Небольшое количество жидкости поможет справиться с болью в мышцах после занятий спортом.

Врач высшей категории Александр Горячев рассказал о последствиях употребления алкоголя детьми и подростками, сообщает издание «Спорт-экспресс».

Регулирование производства БАДов сейчас не совсем такое, как у лекарств. Об этом «Парламентской газете» сказал глава Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев.

Быстро восстановить силы может недолгий дневной сон. Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин, сообщает «Лента.ру».

Ученые из Университета Массачусетса (США) обнаружили, что во время ходьбы неравномерным шагом (с постоянной сменой длины шага) сжигается больше калорий, чем в ходе обычной.

Чаще всего он встречается в непромытых грибах, самодельной тушёнке и солёной рыбе. Употреблять консервы, если на крышке есть «малейшее вздутие», рискованно.

Главный редактор «Стационар пресс» Алексей Никонов в своем Telegram-канале посоветовал нижегородцам не отсыпаться в выходные после ранних подъемов на рабочей неделе.