Исследования показывают, что ежедневная пятиминутная практика глубокого дыхания улучшает настроение — и более того, даже один сеанс может уменьшить стресс и беспокойство.
More from my site
Психиатр назвал первые признаки лудомании Лудомания проявляется полной неуправляемостью, у человека возникает постоянное желание играть, делая рискованные ставки, заявил в беседе с NEWS. ru психиатр-нарколог Василий […]
Россиянам раскрыли способы побороть осеннюю хандру Осенью многие люди сталкиваются с апатией и упадком сил, бороться с этим состоянием помогут ароматерапия, хобби и некоторые другие методы, считает медицинский психолог «Европейского […]