Нутрициолог рассказала, как правильно питаться летом В летний сезон человеческому организму требуется большее количество воды и меньше энергии. Поэтому важно пересмотреть свой рацион и скорректировать его для жаркой […]
Заряд витаминов в холодную пору — смузи с гранатом В пасмурную погоду рекомендуем почаще радовать себя сезонными яркими продуктами. Один из них — гранат. Фрукт богат витаминами C, K, B6, фолиевой кислотой, клетчаткой […]